nie wiem

To ze wszyscy biora to ja wiem ale reguły sa regułami ktos został złapany i nie mozna mu przypisac tego co mu odebrano... Z wyborami do sejmu jest to samo - Wszyscy kłamia a jednak kogs wybieramy i wygrywa a reszta kopa w dupe i kolejne 4ry lata bez koryta

ja nie lodzianin,ale ty chcesz clom zacząć dopiero 13dni po hcg?Czytam na telefonie to mogłem coś źle przeczytac,a ja ci napisałem że są różne szkoły w podawaniu hcg ja ci napisałem jak ja robię,ale mozna i po propie i To też ci napisałem.Ale czego oczekujesz z tym masterem,ze ktos ci napisze,ze to świetny pomysł dawać jakikolwiek środek na [...]

takiej odpowiedzi sie spodziewalem :P wiem Panowie wiem, na krete trzeba czasu, ale ja go niestety nie mam i chce zmaksymalizowac swoje efekty. 3 miesiace stazu mam po powrocie (ok 2 lat temu mialem 76 kg i 14 miesiecy stazu ale przerwalem , no a ze jestem HARDCORE EKTO to spadlo wszystko w oka mgnieniu) moge chociaz kupic cos przed treningiem? bo [...]

wiem wiem ale.... MADE IN ROSJA IS THE BEST!!!!! KS IF nie przekonałes mnie ale za klikanie dam Ci soga hrhrhr

Witam Serdecznie. Chciałbym spytać o trening na redukcje tłuszczu a mianowicie FBW. Wiem, że to dieta i aktywność nastawia organizm na cele, ale czy FBW to dobry bodziec dla redukcji ? oczywiście FBW też się nada pod redukcje jak kazdy inny trening ;-) dużą role odgrywa aero i hiit które zamierzasz robić, bo o diecie nie muszę wspominać ;-) Hiit [...]

Cześć Krasnal! DZięki za odpowiedź na moje pytanie ("dziwny objaw")! Długo czekac nie musiałem juz Wszystko wiem > To chyba nie była grypa a trafiłem na tą PODRUBKE!!!!!1 Sprawdziłem serie i date i mamy słynną majówke! Lapa juz nie boli i czekam na nowy towar! Mam nadzieje ze będzie ok! Pozdrawiam hej!

Witam. Ja już wcześniej opisywałem co zauważyłem na ampułkach prolongatum, ale przypomne, że kupiłem ostatnio teścia i żadna ampułka nie miała czarnych kresek biegnących od czóbka do środka denka, a wiem że powinny je mieć i teraz nie mam pojęcia czy to wy***ka czy nie. Jedni mówią tak, drudzy inaczej. Może ma ktoś z was prolo to niech sprawdzi [...]

wiem wiem,nie jestem tu od wczoraj. teoretyzować też ważna rzecz. 1.9 grama estrów w porcji. zdr.

[...] już pełne przysiady ze ściągniętymi łopatkami Wykroki chodzone z hantlami 5x8pow http://www.youtube.com/watch?v=irK4x-Jzpog http://www.youtube.com/watch?v=Ay0bW0ex6xs Zmniejszyłem sporo ciężar, mam nadzieję, że technika jest już lepsza. Syzyfki 3x20pow http://www.youtube.com/watch?v=6e_XRm_2XMU http://www.youtube.com/watch?v=UvR3n9POYW4 [...]

mlkv jasne ze ten problem nie jest tylko problemem polskim,ale w POLSCE latwiej jest zarobic w morde niz gdzies indziej w Europie. Grupy mlodych Turkow i Rosjan nie sa w zyciu tak szkodliwe i naladowane jak grupa 17letnich lysych lepkow w Pl. ahh niewazne tak juz jest w tym kraju i to sie napewno szybko nie zmieni. Poprostu ludzie w innych [...]

Dobra zacznijmy od tego że nie mam kompleksów, i rucham normalnie,więc o to się nie martwcie, moje pytanie było inne!! Na początku przez 2miesiące powiem szczerze że nie było szału w łóżku ale nie przez to że kuska nie stawała tylko leki mnie usypiały!!! to jak, spawy mojej kuski wyjaśnione to ten dział możemy zamknąć i wrócić do tematu o który [...]

bez badań zostaje gdybanie , mogło zejść trochę wody jak zbiłeś estro może to być wina diety bo nic nie napisałeś o niej i najważniejsza sprawa 1-2 kg różnicy to może być nawet po wizycie w toalecie Dieta wyglada nastepujaco Rano : 4 jaja kurze z 50 g chleb lub bulka 125 g ryzu brazowego Poludnie i wieczor (czyli dwa osobne posilki) kazdy [...]

to ja wiem kolego czytaj uwaznie to jest redukcja a nie masa!!!!!!

[...] aha i w ciagu pierwszych tygodni tzn trzech chce robic progres 12 10 a potem za 3 tyg zwiekszac liczbe serii do 3 czyli bedzie 12 10 8 oczywiscie wiem ze to ciezki trening ale jezlei podejde z glowa to raczej nie umre:P wlasnie musze sie was poradzic teraz zeby dobrze wystartowac

z tymi nogami to chodzi mi o to,że nie bardzo wiem jak ćwiczyć,żeby ich nie zaniedbać.do dyspozycji mam w zasadzie tylko rowerek stacjonarny,bo jako chyba jedyny nie obciąża tak mocno stawu kolanowego.Początkowo używałem go tylko do,że tak powiem "napompowania" się krwią przed właściwą rozgrzewką i stretchingiem.Teraz też jeżdżę zawsze [...]

|Zgadza sie nie licze zbyt srupulatnie bo i tez czasem sa posilki niepoliczalne jak obiad zrobiony przez moja kobiete - tu nie mam pojecia czego ile poszlo a I tez zalezy wszystko od sposobu przyzadzania. Olalem wiec liczenie dokladne bo inaczej musialbym jesc wg etykiety. Wiem ze wraz z budowaniem masy i w trybie anabolicznym przy dodatnim [...]

prawie nie przegladam zdjec a tym bardziej zadnych nie komentuje bo sam mizernie wygladam ale cwicze i wiem jak trudno jest łapac mase miesniowa. W twoim przypadku nie mogłem sie powstrzymac.Widac chłopie ze zresz jakies mietki albo kłujesz sie w dupe a ty jeszcze perfidnie jedziesz po innym uzytkowniku ze osiagnełęs wiecej w pol roku nic on w [...]

Wlasnie wiem,ze plan niby jest denny,ale jak cwiczylem tymi,ktroe sa na forum praktycznie wogole nie czułem pompy i nie szedlem do przodu..stałem wmiejscu..dopiero jak zacząłem ćw tak jak teraz pompa jest maxymalna i przyrosty tez nie najgorsze...diete postaram sei 3mac..

bierze tyle i koniec dyskusji wiem to z pewnego źródła także skończcie już wyliczanki ile cm i tym podobne. Fake to nie jest.

heheh, troche sie dziwie ze jeszcze nikt nie rozpoznał kim jest ten chłopak. ten koleś był z tego co wiem mistrzem polski. a co do martwgo ciągu to jego największy as w rękawie. Widze, że krzysiek powracasz. Ta fota która wrzuciłem ma ponad 2 lata wiec niedowiarki hehe skończcie juz pisać. [ Zmieniony przez - atmed w dniu 2011-02-16 19:26:01